POUR DES VACANCES RESSOURÇANTES AU COEUR DE LA MÉDITÉRANÉE

Levrosso beach below Aegialis Hotel & Spa3L'Institut offre une retraite dans les iles grecques sur un site où beauté et pureté de la nature alliés aux pratiques de yoga permettront à chacun de se reposer en même temps que retrouver vitalité, énergie et joie de vivre ! Notre groupe est accueilli à l’hôtel Aegialis Hotel & Spa sur le bord de la Méditerranée, un endroit de rêve sur l’île d’Amorgos. Un grand voyage pour expérimenter la beauté, pour faire le plein à la fois d’énergie et de silence à travers le yoga, la méditation, le soleil et la bonne compagnie!

Animée par Véronique Dumont, professeur de yoga Prana Flow senior, et directrice de la formation de professeur de yoga au sein de l’Institut du Développement de la Personne, la retraite offre des sadhanas (pratiques) de yoga Prana Flow, basés sur les éléments de la nature, permettant d'expérimenter à travers le corps et connecté aux énergies de la terre (ancrage et stabilité), de l'eau (guérison et lâcher-prise), du feu (manifestation et énergie), de l'air (ouverture) et de l'éther (connexion avec la source vie).

Les principes d'un sadhana (pratique) de Prana Flow/Prana Vinyasa® créé par Shiva Rea, est une approche particulière au yoga, un voyage guidé par la respiration qui propose un cycle complet (ha-tha), des rythmes méditatifs et ressourçants à l'ouverture vers les défis pour ancrer la force et la stabilité physique et énergétique. 

Chaque sadhana utilise le mandala des asanas pour créer dans le corps une transformation globale de force et de fluidité, de circulation et de centrage.  Reposant sur plus de 27 namaskars, les cours de Prana Flow® sont un outil d'exploration de notre Être dans sa totalité, du solaire au lunaire, en demeurant centré dans le flot de la respiration.

UNE JOURNÉE TYPEWellness (14)_400

Une matinée libre pour profiter d’un brunch matinal, de la détente et de la plage. Ensuite une pratique de yoga énergisante avec méditation, mantra et sadhana de yoga d'une durée de 2 à 3 heures au début de l’après-midi. Puis sera offerte en fin de journée une méditation guidée au coucher du soleil. Un souper traditionnel grec servi tous les soirs, partagé entre amis. Les repas sont végétariens avec choix de poissons et fruits de mer, cuisinés avec des ingrédients biologiques issus de la culture locale. Des options sans gluten et produits laitiers sont aussi offertes.

Cette retraite est une merveilleuse occasion d’intégrer à l’intérieur de soi tous les aspects énergisants, vivifiants et apaisants de la nature dans un espace de joie, de détente, de beauté et de retour à soi.

PLAGE et EXCURSIONS

La plage se situe à quelques minutes de marche de notre hôtel, nous donnant la possibilité de se baigner dans nos temps libres. À ceci s’ajoutent des possibilités d’excursions diverses sur l’ile (monastères, randonnées, etc.).  Le mois d’octobre est le temps de la récolte dans les champs d’oliviers, un temps festif sur l’ile.  Il est également possible de faire de la plongée sous-marine sur le site.
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SERVICE DE SPA et TRAITEMENTS

L’hôtel offre gratuitement l’accès à deux piscines à l’eau salée (intérieure et extérieure), sauna, hammam, jacuzzi (inclus dans le forfait), ainsi que des traitements complets tels que des massages (avec supplément).

OPTIONNEL: FORMATION DE PROFESSEUR DE YOGA

À cette retraite s’ajoute, pour ceux et celles qui le souhaitent, une partie optionnelle de formation de professeur de yoga, soit la formation unique de Prana Vinyasa Flow / Vinyasa des éléments, soit l’exploration en profondeur des séquences associées à chaque élément de la nature. Ceux qui choisiront cette option bénéficieront de plusieurs après-midis d’enseignement supplémentaires pour recevoir les connaissances requises afin d'obtenir les crédits et la certification de professeur de yoga en intensif.  Durant les deux semaines, jusqu’à 100h de formation peuvent être accumulées pour commencer, continuer ou compléter la certification de professeur de yoga Prana Flow. Pour recevoir l’information spécifique relative à la formation de professeur donnée en Grèce (coût, horaire, etc.), cliquez ici.

La partie formation de professeur de yoga n’est pas obligatoire.  Deux possibilités sont offertes, soit venir à la retraite de yoga et les vacances, ou venir pour la retraite et la partie supplémentaire de formation de professeur de yoga.
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LE FORFAT INCLUT:Spa (24)_400

- Retraite de yoga Prana Flow 2 à 3 heures par jour de méditation et sessions de yoga suivant les thèmes des éléments de la nature : terre, eau, feu, air, éther.

- 14 ou 15 nuits d'hôtel (13 ou 14 nuits à Amorgos pour la retraite et 1 nuit à l’aeroport d’Athènes au retour).

- Repas végétariens (incluant choix de poissons et fruits de mer), cuisinés avec des ingrédients biologiques issus de la culture locale. Des options sans gluten et produits laitiers sont aussi offertes.

- Utilisation des services de l'hôtel: jacuzzi, piscines à l'eau salée(intérieure et extérieure), sauna, hammam, gym.

- Wi-fi gratuit dans les lieux communs.

- Transfert aller-retour avec le groupe: autobus de l'aéroport au port de Piraeus pour le transfert dans les îles ainsi que du port à l’hôtel à l’arrivée.

Le voyage est offert et organisé en partenariat avec l’agence de voyage findingreece.

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NON INCLUS DANS LE FORFAIT:

- Le coût des billets d’avion.  L’aéroport d'arrivée est Athènes. Pour les Canadiens, un vol direct possible avec Air Canada. Le cout du billet d'avion varie entre 800$ et 1200$ Can selon la compagnie que vous choisirez et l’itinéraire

- Le traversier du port d’Athènes à Armogos est acheté séparément. Prévoir entre 40 et 200 euros supplémentaires pour le traversier aller-retour, soit entre 60$ et 300$ canadiens en fonction de la classe tarifaire que vous choisirez (économique, sièges réservés, cabine semi-privée ou lit privé).

- Les pourboires au personnel de l'hôtel, le coût des excursions (plongée sous-marine, visite de l'ile, etc.) et les soins au spa de l’hôtel. Ainsi que la taxes de tourisme chargée par le gouvernement Grecque de 4E par jour qui doit être payée à l’hôtel directement

- Assurance-voyage (annulation/changement, bagages, pertes/vols, santé)

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Veronique Dumont - photo: claudya boily

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

- Est-ce que je dois déjà avoir fait du yoga pour participer?

Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait du yoga pour profiter de l’expérience ; la retraite est ouverte à tous, autant les débutants que les plus avancés.  Des options seront données pour que tous, quelle que soit la condition physique ou l’expérience du yoga, puissent profiter pleinement de  l’expérience offerte et du ressourcement de la retraite.

- Est-ce que je peux venir seulement pour la retraite sans faire la partie formation de professeur?  grece 3

La partie formation de professeur de yoga n’est pas obligatoire. Deux possibilités sont offertes, soit de venir à la reraite de yoga et les vacances, ou de venir pour la retraite et la partie supplémentaire de formation de professeur de yoga.

- Est-ce que quelqu’un peut m’accompagner sans participer nécessairement aux sessions de yoga?

Il est possible pour quelqu'un de se joindre au groupe sans nécessairement prendre la portion retraite de yoga.  Un petit rabais sur le forfait s’applique.

- Est-ce que je peux amener un enfant?

- Il est possible d’amener un enfant.  Pour connaître le tarif pour un enfant, veuillez communiquer avec nous en mentionnant son âge, car différents forfaits existent selon l’âge.

- Est-ce qu'un forfait de moins de 12 jours est possible?

-Dans le cas de cette retraite, pour supporter votre détente, votre repos et votre bien-être, il n'est pas possible de prendre un forfait d’une durée plus courte, car avec tous les transferts (avion, traversier) le voyage pour se rendre de Montréal à Amorgos demande une organisation précise. Comme tout voyage en Europe, ceci est un long voyage, et en plus nous nous rendons dans une ile retirée. Aller : départ de Montréal, vol de nuit vers l’Europe, arrivée à Athènes en matinée; départ d’Athènes en traversier en après-midi et arrivée à Amorgos à l’hôtel ver 23h00. Retour: départ d’Amorgos en matinée en traversier/croisière, une nuit à Athènes, départ d’Athènes en matinée le lendemain. 

Bien que le voyage puisse paraître long, le traversier offre plusieurs classes de service, de économique à lit privé. Donc, le voyage pour se rendre à l’île après l’avion est très agréable. Restaurant, bar, film, ou simplement le silence de la mer et du coucher du soleil s’offrent à nous lors de la traversée.

Il est possible d’arriver avant ou de repartir plus tard si vous le souhaitez. Mais le forfait de 13 nuits et transfert doit être pris dans sa totalité.

- Quand puis-je acheter mon billet d’avion?

-AVANT d'acheter votre billet il est important de vérifier avec nous les heures d'arrivée et de départ de votre vol pour s'assurer que vous arriviez et repartiez à temps pour prendre le traversier.  Si vous prenez votre billet d’avion avant d’avoir reçu notre confirmation de vos horaires de vols, nous ne sommes pas responsables des coûts ou frais encourus. 

 - Quelles sont les politiques de changements ou d’annulation?

-S'il y a annulation de votre part pour des raisons personnelle, la totalité de votre paiement sera remboursé, moins le  dépôt. Si le voyage est cancellé par l’organisation, le depôt sera remboursé en totalité.  En ce qui concerne le billet d’avion, nous ne sommes pas responsables des coûts et frais de changement de votre billet pour quelque raison que ce soit: une catastrophe naturelle, l’annulation de la retraite ou dû à un choix personnel.

Nous vous suggérons fortement de prendre une assurance-annulation qui couvrira autant les imprévus (annulation ou changement) que la santé, perte de bagages, etc.

- D’autres politiques supplémentaires s’appliquent (transferts ou vols manqués, frais de changement de forfait en occupation double ou simple). Celles-ci seront mentionnées lors de la confirmation de votre réservation.

Pour toutes autres questions appelez nous au bureau: (450) 242-1961 ou CLIQUEZ ICI
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CHAMBRES - PRIX

Notre groupe est accueilli par le petit hôtel Aegialis Hotel & Spa, situé en haut d’une grande falaise avec vue superbe sur la mer Méditerranée et la baie de l’île avec la plage à quelques minutes de marche. Toutes les chambres donnent vue sur la mer et sur la baie de l’île avec balcon.

Il est possible d’être en occupation simple ou en occupation double.  Vous pouvez venir pour la retraite seulement ou pour la retraite et pour la partie optionnelle de formation de professeur.

Pour les prix détaillés, cliquez sur le lien de réservation ci-dessous.

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POUR RÉSERVER VOTRE PLACE CLIQUEZ ICI

POUR PLUS D’INFORMATION PAR TÉLÉPHONE (450) 242-1961 - OU CLIQUEZ ICI

- Le paiement se fait par le formulaire de réservation en ligne, payable par carte de crédit ou paypal. grece 1

- Vous avez le choix de payer seulement le dépôt de 300E et payer le solde au moment de votre choix OU de payer la totalité dès votre réservation. (Voir la politique d’annulation ou de changement plus bas.) Si vous laissez un dépôt seulement, nous ne pourrons garantir votre choix de chambre: le dépôt garantit seulement votre place pour la retraite. Votre choix de chambre sera officialisé lors de la complétion du paiement selon les disponibilités restantes. Les chambres sont assignées en priorité selon la date de paiement complet de votre forfait.

- Si vous venez seul et que vous réservez une occupation double, nous vous jumellerons dans votre chambre avec une autre personne seule (du même sexe). Dans la rare probabilité où nous ne soyons pas en mesure de vous jumeler avec quelqu'un d'autre dû au nombre impair de réservations, afin de respecter les politiques de l'hôtel il vous sera demandé de payer le supplément pour une occupation simple.  Plus vous réservez tôt, plus vous aurez de chance d'avoir un ou une partenaire de chambre. Nous ferons bien sûr tout notre possible pour vous jumeler avec quelqu'un.

- Si vous venez avec une autre personne, vous pouvez réserver ensemble sur une même réservation avec une seule carte de crédit, ou faire deux réservations séparées avec deux paiements différents.

Prenez note que tous les tarifs affichés sont en Euros.  Lorsque le paiement passera sur votre carte de crédit, votre banque prendra le taux du jour pour la conversion entre le dollar canadien et l'euro.  Il se pourrait donc que le montant pris sur votre carte de crédit soit différent de celui affiché.

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