Une expérience transformatrice des séquences avancées du Prana Vinyasa par les éléments, les chakras et les rasas.
Dans ce module, nous entrons ensemble dans le flot en mandala avancé du Prana Vinyasa pour développer le calme et l’ancrage avec Shanti Rasa, l’ouverture, le lâcher-prise et la confiance avec Sringara Rasa, l’ancrage, le courage et l’action avec Vira Rasa pour faire grandir notre feu intérieur de vie et d’action !
Préalable: Avoir participé à au moins un des modules E-Flow de la formation de professeur Prana Flow.
Module intensif de 5 jours.
Pourquoi participer
à ce module ?
- Aquérir la connaissance des séquences circulaires avancées des séquences des Rasas Terre, Eau, Feu, Air et les namaskars correspondants.
- Cultiver le Bhava – « l’état d’être » – de centrage et de vitalité, autant dans la pratique du yoga que dans notre vie.
- Pratiquer et offrir la méditation centrée sur la respiration solaire pour tous les niveaux.
- Nourrir notre propre pratique du yoga par l’intégration des asanas avancés.
- Intégrer l’art de l’assistance pour accompagner nos élèves dans le flot avancé et dans les postures avancées.
Témoignages
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