Shakti - Retraite de yoga pour femmes

Un grand voyage intérieur pour expérimenter l’ouverture, la force et la détente !

Par la méditation, les mantras, les pranayamas (exercices de respiration), les temps d’échanges et de réflexion ainsi que les mouvements guidés de plusieurs séquences énergisantes, cette retraite de yoga pour femmes est un voyage intérieur ressourçant qui te permettra d’expérimenter ouverture, lâcher-prise, confiance et force.

Tu auras la possibilité de nourrir les énergies de la divinité féminine: le lâcher-prise de Saraswati, la création de Shakti, la force de Durga et la détente et la plénitude avec Lakshmi.

Préalable : Cette retraite de yoga pour femmes est ouverte à toutes celles qui désirent faire un voyage intérieur avec le yoga et la méditation. Tu peux inviter ta mère, ta fille, ta soeur pour se joindre à nous pour cette superbe expérience ! Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà fait du yoga pour profiter de cette expérience. Il n’est pas non plus nécessaire de suivre la formation de professeur de yoga pour participer à cette activité.

Durée: Deux jours et demi, du vendredi soir au dimanche après-midi.

Pourquoi participer
à cette retraite?

• Prendre un temps de ressourcement et de détente pour soi hors du quotidien pour se ressourcer et faire le plein d’énergie.
• Partager avec une communauté de femmes conscientes pour recevoir du soutien et de belles énergies positives.
• Expérimenter la vitalité, l’ouverture et le lâcher-prise.
• Éveiller l’énergie de création et d’action dans tous les aspects de notre vie.

Animé par

Véronique Dumont,
Directrice de l’Institut du Développement de la Personne

Témoignages

« J’ai construit ma propre définition de la féminité. J’ai saisi ce que représente « être une femme ».»

Véronique B., chiropraticienne

« J’ai pris conscience de mon propre pouvoir intérieur, de ma sensibilité. L’atelier m’a permis de compléter une guérison et de me connecter avec mon essence féminine.»

Marie-France G., architecte

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